Comment défendre la santé des femmes

Vos fournisseurs de soins de santé devraient travailler avec vous en tant que partenaires de vos soins. Si vous estimez qu’ils ne vous soutiennent pas adéquatement, il est peut-être temps de changer. Réfléchissez à ce qu’il manque, puis recherchez vos options. Voici quelques points de départ :

• Consultez le ministère de la Santé de votre province pour obtenir des ressources sur la recherche d’un médecin.
• Rencontrez les nouveaux fournisseurs potentiels pour évaluer votre compatibilité. Posez des questions sur vos préoccupations particulières et sur la façon dont ils les traitent habituellement.
• Si vous croyez avoir besoin d’un spécialiste, demandez une recommandation à votre fournisseur. Vous pouvez également vérifier si vous pouvez vous-même communiquer avec le type de spécialiste dont vous avez besoin dans votre province.
• Faites des recherches sur le type de fournisseurs auxquels vous avez accès en fonction de vos besoins en soins de santé. Par exemple, de nombreuses femmes enceintes préfèrent une sage-femme à un obstétricien, et certaines personnes estiment qu’un massothérapeute autorisé peut être utile pour leurs problèmes de douleur et de mobilité.

Les fournisseurs de soins de santé ne sont pas votre seule ressource pour gérer votre santé. La mise sur pied d’une équipe de soutien élargie peut vous aider à obtenir de l’information, du soutien social et du soutien matériel (accompagnements aux rendez-vous, aide pour les soins aux enfants ou aux aînés, etc.). Voici quelques idées pour vous aider à élargir votre réseau :

• Joignez-vous à un groupe ou à un réseau de personnes ayant des problèmes de santé semblables aux vôtres. Côtoyer des personnes qui vous comprennent vous fera sentir moins seul, et vous pourriez même obtenir de nouveaux renseignements. Bien sûr, n’acceptez que les conseils d’un professionnel de la santé. Bien que les groupes Facebook et les autres sites collectifs en ligne puissent vous offrir le soutien que vous recherchez, ils ne sont pas l’endroit où trouver des conseils ou des renseignements médicaux.
• Soyez honnête avec les membres de votre famille au sujet des défis auxquels vous faites face; ils ne savent peut-être pas quand vous avez besoin d’aide ou de quel type d’aide vous avez besoin.
• Faites des recherches sur les ressources offertes dans votre municipalité : il existe de nombreux organismes bénévoles qui viennent en aide aux personnes aux prises avec des problèmes de santé. Les sites Web du gouvernement sont un excellent point de départ, et les aînés peuvent trouver des ressources utiles dans les centres pour aînés locaux.
• Joignez-vous à un groupe simplement pour vous amuser. Poursuivre vos passe-temps et les autres choses que vous aimez est bénéfique pour votre santé mentale, et vous établirez de nouveaux liens avec des gens qui partagent vos champs d’intérêt.

Si vous avez le temps et les ressources nécessaires, la promotion des soins de santé pour les femmes est un excellent moyen de faire avancer la cause des femmes partout dans le monde. Cela peut sembler une tâche intimidante, surtout si vous êtes nouveau dans le domaine, mais vous pouvez commencer à petite échelle, puis progresser. Voici des façons d’apporter votre contribution :

• Aidez une amie à trouver les ressources dont elle a besoin. Il peut être difficile pour certaines personnes de prendre des rendez-vous; c’est donc une façon simple d’aider qui a une grande incidence.
• Sensibilisez les gens aux problèmes de santé des femmes. Vous pouvez le faire en publiant de l’information sur les médias sociaux, en participant à des activités de collecte de fonds ou en lançant une campagne de sensibilisation au travail ou à l’école. Consultez les organismes locaux et votre service des RH pour obtenir des lignes directrices et des documents que vous pouvez utiliser pour votre événement.
• Participez aux activités d’organismes qui fournissent des soins de santé aux femmes ou prônent l’égalité des soins de santé. Vous trouverez peut-être une excellente occasion de faire du bénévolat et vous découvrirez d’autres façons de contribuer.
• Découvrez ce qui se passe dans la législation et les réformes réglementaires concernant les soins de santé des femmes. Les décideurs veulent connaître l’opinion du public sur ces questions, surtout de personnes qui ont des expériences à partager. Si vous êtes à l’aise de parler en public, il pourrait y avoir des tables rondes, des comités ou des forums publics où vous pourriez vous servir de votre voix pour contribuer à améliorer les résultats pour les femmes.

Selon le Women’s Health Collective Canada, il faut 17 ans pour que les résultats de recherche aient une incidence tangible². Les chercheurs ne sont obligés d’inclure des femmes comme participants à leur recherche que depuis les 29 dernières années. Par conséquent, la plupart des recherches sur lesquelles s’appuient les cabinets de médecins sont fondées sur le corps, les processus liés aux maladies et les expériences des hommes. Cela signifie que la recherche portant précisément sur les femmes doit être intensifiée pour que les résultats sur la santé des femmes soient équivalents.

Vous pouvez contribuer à cet effort en faisant de la sensibilisation, en recueillant des fonds ou en faisant un don directement. Vous pouvez aussi envisager de désigner un organisme de bienfaisance pour la santé des femmes comme bénéficiaire de votre assurance vie ou faire un autre type de don à votre décès.

La santé des femmes touche tout le monde : les femmes demeurent les principales soignantes des enfants et des personnes âgées de la société canadienne, ce qui rend leur santé essentielle au bien-être des familles canadiennes. Les femmes constituent également une proportion croissante de la main-d’œuvre, ce qui montre qu’elles sont essentielles aux entreprises canadiennes et qu’elles contribuent grandement à la vigueur de notre économie. En 2017, McKinsey & Company a estimé que si nous nous rapprochions de l’égalité des sexes, notre PIB augmenterait de 150 millions de dollars d’ici 2026.